Para conseguir ter uma boa saúde bucal é necessário realizar os cuidados com a higiene diária e principalmente, utilizar o fio dental.
Nem todas as pessoas sabem, mas o fio dental possui uma importância maior do que a escova de dentes e por vezes, é bem menos utilizado do que este.
Se deseja ter dentes lindos e saudáveis e ainda, entender qual a importância do fio dental para a sua saúde, confira na integra esse artigo com as principais informações a respeito deste assunto.
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Entenda a importância do fio dental
Além de escovar os dentes todos os dias e utilizar o enxaguante bucal, é necessário que seja utilizado o fio dental diariamente.
Assim como a escova de dentes, o indicado é que seja realizada a prática ao menos três vezes por dia.
O fio dental possui uma importância elevada, especialmente pelo fato de que pode ser entendido como um complemente para os cuidados bucais e ainda, à ação da escova de dentes.
Com o fio é possível alcançar locais como, por exemplo entre os dentes, que a escova de dentes não consegue chegar. Por isso, realizar uma limpeza completa conseguindo eliminar principalmente, toda a placa bacteriana, é essencial.
Dessa forma é possível realizar os principais cuidados com a saúde bucal e ainda, evitar que problemas como cáries, mau hálito, tártaro e doenças relacionadas à gengiva, possam se desenvolver.
Os principais benefícios do fio dental
Confira quais são os principais benefícios de utilizar o fio dental todos os dias.
- Limpeza profunda
- Prevenção de gengivite e doença periodontal
- Prevenção do mau hálito
- Remoção de toda a placa bacteriana
Nos dias de hoje, é possível encontrar diferentes opções de fio dental, que pode ser feito com matérias e espessuras diversas.
No caso de pessoas que possuem os dentes muito próximos uns aos outros, é indicado que sejam selecionadas as opções de fios de plástico, teflon ou nylon, o que ajuda a deslizar de forma mais fácil entre os dentes.
Para as pessoas que possuem os dentes um pouco separados e que consegue facilmente utilizar o fio dental, as melhores opções podem ser a de tecido.
Com modelos, materiais, cores e até sabores diferenciados, não pode existir desculpas para não utilizar o fio dental.
Em casos em que uma pessoa não consegue por qualquer motivo utilizar o fio dental, pode marcar uma consulta com o dentista para obter o auxílio necessário.
Saiba como utilizar o fio dental corretamente
O fio dental pode ser utilizado tanto antes, como depois da escovação, desde seja utilizado com frequência e principalmente da forma correta.
Existem alguns especialistas que indicam que o uso do fio dental, deve ser feito antes de escovar os dentes. Pois assim, o que o fio dental não conseguiu remover por completo, poderá ser retirado com o auxílio da escova.
Para utilizar o fio corretamente, é necessário enrolar uma parte do fio no dedo indicador e assim, passar levemente entre os dentes, para retirar a sujeira e a placa bacteriana.
Lembre-se que é preciso passar o fio dental com muita suavidade. Especialmente, nos casos em que a gengiva estiver sensível, é necessário ter um cuidado ainda maior para evitar que essa atividade machuque e faça sangrar a gengiva.
Saiba também neste artigo a importância de fazer uma limpeza de dente regularmente.
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