As aftas são algo comum no corpo humano, elas podem surgir por alguns motivos específicos, mas normalmente não estão associadas a grandes problemas.
Apesar disso, elas são dolorosas e podem incomodar quando surgem na boca, dificultando por exemplo na hora de comer.
Entenda a seguir o que são as aftas, quais são as principais causas e dicas de como evitar e tratá-las.
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O que é afta?
A chamada afta trata-se de uma pequena úlcera superficial que pode surgir em diferentes lugares da boca, como afta na língua, afta na bochecha ou afta nos lábios.
Embora comuns, as aftas causam bastante incômodo, principalmente na hora de realizar refeições, elas podem dar a sensação de ardência e serem doloridas.
Essas pequenas úlceras na boca costumam ser passageiras, desaparecendo naturalmente em alguns dias. Caso o problema persista por muito tempo, como mais de 15 dias, é importante procurar um médico para averiguar se há algo mais sério acontecendo no corpo.
Como tratar a afta na boca? 5 formas caseiras
A seguir, você vai conhecer algumas dicas naturais e caseiras que podem ser utilizadas para aliviar a dor da afta e também as prevenir. Veja:
1. Óleo essencial para afta: melaleuca
Os óleos essenciais são opções naturais que possuem diversas funções e benefícios à saúde humana.
Cada tipo de óleo essencial serve para alguma coisa específica, como por exemplo o óleo essencial de melaleuca do terra Brasil, que ajuda a tratar e prevenir as aftas na boca. Para esse efeito, basta aplicar topicamente na região afetada.
2. Saquinho de chá preto para afta
O chá preto possui taninos em sua composição, substância que é adstringente e elimina sujeiras. Por isso, aplicar o saquinho desse chá na afta ajuda a aliviar as dores e os desconfortos causados pela lesão.
Para fazer a aplicação correta, basta fazer o chá normalmente como faria para tomar e quando o chá estiver frio, aplique apenas o saquinho em cima da afta na boca.
3. Sal na afta e fazer bochecho com água e sal
O sal é um potente anti bactericida que ajuda eliminar as bactérias, colaborando para a cicatrização mais rápida da afta.
Mas colocar sal na afta não é recomendado. A ideia por trás desse remédio caseiro é que o sal pode ajudar a secar a afta. No entanto, isso pode ser bastante doloroso e pode até irritar ainda mais a área afetada.
Por isso, a dica é fazer um bochecho com um pouco de água e uma colherzinha de sal, duas vezes ao dia para desinfectar a boca.
Benefícios do bochecho com água e sal para aftas:
- Alívio da dor: A solução salina ajuda a reduzir a inflamação e aliviar a dor associada às aftas.
- Propriedades antissépticas: O sal tem propriedades antissépticas que podem ajudar a prevenir infecções secundárias e promover a cicatrização das aftas.
- Redução da inflamação: O bochecho com água salgada pode ajudar a reduzir a inflamação das aftas, acelerando o processo de cura.
Como fazer o bochecho com água e sal para aftas:
- Prepare uma solução salina: Dissolva 1 colher de chá de sal em 240 ml de água morna. Certifique-se de usar sal não iodado, pois o iodo pode irritar ainda mais as aftas.
- Faça o bochecho: Pegue um gole da solução salina e faça um bochecho suave por cerca de 30 segundos, certificando-se de que a solução cubra a área afetada pelas aftas.
- Enxágue a boca: Cospe a solução salina após o bochecho e repita o processo até esgotar a solução.
Recomenda-se fazer esse bochecho algumas vezes ao dia, especialmente após as refeições e antes de dormir. Lembre-se de nunca engolir essa solução salina.
⚠️ Atenção: o bochecho com água e sal pode proporcionar um alívio temporário dos sintomas das aftas, mas não é um tratamento definitivo. Se as aftas persistirem por mais de duas semanas, se elas se tornarem extremamente dolorosas ou se você notar outros sintomas também preocupantes, é aconselhável agendar uma consulta para uma avaliação e orientação de tratamento adequado para afta.
4. Iogurte natural para afta
Você talvez vá se surpreender com essa dica, mas comer iogurte natural pode sim ajudar no tratamento para aftas.
Isso acontece porque os ingredientes do iogurte natural ajudam na saúde da flora intestinal, responsável pelas nossas defesas do organismo.
Se nossas defesas estão mais fortes, nosso corpo reage melhor e cicatriza com mais facilidade essas pequenas úlceras.
5. Cravo-da-índia para afta
Os cravos da índia possuem propriedades analgésicas e anti sépticas, fazendo com que a afta fique limpa e cicatrize mais rápido. Além disso, o cravo-da-índia alivia a dor em questão de poucos minutos.
Para isso, a dica é mascar 1 cravinho na boca por alguns minutos e se beneficiar dos seus efeitos.
Quanto tempo dura uma afta?
As aftas costumam desaparecer rapidamente, entre 5 a 15 dias. Alguns fatores podem influenciar na cicatrização mais rápida ou mais lenta, por isso a importância das dicas aqui citadas.
Caso a afta na boca dure mais de 15 dias, a indicação é realizar uma consulta médica para checar que não se trata de um problema maior no sistema imunológico.
É importante não utilizar métodos que podem piorar a situação da afta, como por exemplo o bicarbonato de sódio, ele apenas aumenta a dor e intensifica a ardência, não sendo indicado fazer o uso.
O que causa afta na boca?
Não é possível afirmar com certeza a causa de uma afta, elas existem por diversos motivos, como por exemplo quando o sistema imunológico da pessoa está enfraquecido.
As aftas podem ter também como causa a ansiedade e o estresse, sendo uma manifestação física no corpo desses problemas.
Além disso, é comum elas aparecem quando alguém morde acidentalmente a boca com força ou sofre um trauma na região.
Por fim, as doenças gastrointestinais e inflamatórias também podem estar relacionadas com o aparecimento de aftas na boca.
Aparelho ortodônticos causa afta?
Sim, o uso de aparelhos ortodônticos, como os aparelhos fixos, pode causar ou contribuir para o aparecimento de aftas em algumas pessoas. Há várias razões para isso:
- Trauma Mecânico: Partes do aparelho, como os brackets ou fios, podem friccionar contra a parte interna da boca (bochechas, língua ou lábios), causando pequenos ferimentos. Estes ferimentos podem evoluir para aftas, especialmente em indivíduos predispostos.
- Ajustes e Pressão: Durante os ajustes regulares do aparelho, a pressão adicional pode causar irritações na boca, facilitando o aparecimento de aftas.
- Higiene Oral: A presença do aparelho ortodôntico pode dificultar a higienização adequada, tornando a boca mais suscetível a aftas devido à acumulação de bactérias.
- Materiais: Em raras ocasiões, algumas pessoas podem ser sensíveis ou alérgicas a certos materiais utilizados nos aparelhos, contribuindo para o surgimento de aftas ou outras reações.
- Estresse: O uso do aparelho e os ajustes frequentes podem causar algum desconforto e estresse ao paciente. O estresse é conhecido por ser um dos fatores desencadeantes das aftas em indivíduos predispostos.
Agora que você já conheceu o que é, as causas e o que fazer para que ela cicatrize mais rápido pode cuidar mais da sua saúde.
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