A higiene bucal na infância e o hábito de cuidar dos dentes é algo que deve ser ensinado para os pequenos desde a primeira idade. Dessa forma, eles crescem entendendo a importância que esses cuidados têm diante da sua vida.
Todo mundo quer que os filhos cresçam com um sorriso saudável e bonito. Entretanto, a base para isso é construída na infância.
Afinal de contas, os valores e ensinamentos que são construídos na infância acompanham os pequenos em toda a sua vida.
Pensando nisso, neste guia vamos explorar uma visão profunda sobre a importância da higiene bucal desde os primeiros anos e dicas práticas para garantir que seu filho cresça com um sorriso brilhante. Vamos lá!
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A importância da higiene bucal na infância
A saúde bucal tem um impacto profundo não apenas nos dentes de uma criança, mas também em sua saúde geral e bem-estar. Começar a cuidar dos dentes e gengivas desde cedo ajuda a estabelecer uma rotina de higiene bucal positiva.
Quando as crianças aprendem a valorizar a saúde bucal desde cedo, elas incorporam esses hábitos ao longo de sua jornada para a vida adulta, da mesma forma como aprendem, por exemplo, a importância de manter uma geladeira de medicamentos bem organizada.
Nesse sentido, a infância representa o momento propício para que as crianças desenvolvam práticas relacionadas à saúde bucal, uma vez que essa fase de aprendizado é fundamental e repercute positivamente até mesmo na vida adulta.
Vale ressaltar, que uma má higiene bucal pode levar a infecções, que por sua vez podem causar complicações mais sérias para o desenvolvimento dos pequenos.
Além disso, a dor e o desconforto de problemas dentários podem afetar a alimentação, a fala e até a aprendizagem das crianças.
Por isso, ensinar bons hábitos pode evitar problemas dentários aos pequenos, além de situações desconfortáveis no futuro. Assim, destacando a educação odontológica e hábitos que preservam o bem-estar.
Iniciando a limpeza bucal em Bebês
Por mais que algumas pessoas tenham em mente que os cuidados bucais iniciam com o surgimento dos dentes, esses hábitos começam antes mesmo do primeiro dente aparecer.
Ou seja, manter uma rotina de higiene bucal dos bebês é muito importante para que seu desenvolvimento seja saudável e se evite cáries antes mesmo dos dentes aparecerem.
Com isso, para direcionar os papais e mamães de plantão, acompanhe alguns passos para realizar a introdução a limpeza bucal dos pequenos.
1 – Cuidados com os primeiros dentinhos
Antes de os dentes surgirem, limpe suavemente as gengivas do bebê com um pano úmido. Quando surgirem, use uma escova infantil suave. Nesse processo é importante ter cuidado devido a sensibilidade dos pequenos.
2 – Evite o surgimento de cáries
Não permita que o bebê durma com a mamadeira. Mesmo o leite materno contém açúcares que podem causar cáries se deixados nos dentes durante a noite.
3 – Escolha o creme dental apropriado
Para crianças menores de 2 anos, use pasta sem flúor. A partir dos 2 anos, introduza uma pasta com flúor, mas sempre em pequena quantidade.
É importante se atentar a fórmula e composição das pastas, escolhendo assim uma opção que cative os pequenos e os incentive a escovar seus dentinhos.
Hábitos saudáveis para crianças em crescimento
Cada criança traz consigo uma personalidade e características únicas, mas seus hábitos podem ser influenciados pelo ambiente em que vivem e pelas pessoas com as quais interagem.
Sendo assim, confira alguns hábitos importantes para as crianças que estão em crescimento:
Realize a escovação correta
Incentive os pequenos a realizar a escovação em círculos suaves, cobrindo os dentes frente e verso. A escovação correta tende a criar um hábito importante na vida dos pequenos.
Afinal de contas, essas memórias são determinantes para que as crianças saibam o que devem fazer e mantenham o cuidado com a saúde bucal.
Utilize o fio dental
O fio dental desaloja partículas que se acumulam entre os dentes, áreas que a escova não consegue alcançar. Ensine às crianças a importância do uso do fio dental assim que os dentes começarem a se tocar.
Incentive a ingestão de alimentos amigos da saúde bucal
Os alimentos desempenham um papel crucial no desenvolvimento e crescimento de todos. Entretanto, alguns alimentos em específico auxiliam a saúde bucal e a higiene dos pequenos, sendo eles:
- Maçãs
- Cenouras cruas
- Queijo
- Água
- Castanhas
- Morangos
A ingestão desses alimentos influencia diretamente na saúde bucal das crianças. Ou seja, eles são fundamentais para o mecanismo de limpeza dos dentes.
Entretanto, assim como em uma empresa de automação residencial o auxílio de profissionais é determinante, Para a alimentação e saúde bucal dos pequenos, a consulta ao dentista é necessária.
Consultas ao dentista: Quando e porquê?
Manter consultas regulares com o dentista é fundamental para garantir uma boa saúde bucal. O ideal é que a primeira visita ocorra após o surgimento do primeiro dente ou, no máximo, até o primeiro aniversário da criança.
Recomenda-se agendar consultas a cada seis meses para realizar uma limpeza e check-up, da mesma forma como você pode levar seu carro a uma máquina de lavar carros profissional para mantê-lo em boas condições.
Além do mais, a ida com frequência ao dentista elimina as fantasias e o famoso “medo de dentista”. Assim, mantendo a saúde bucal e os hábitos das crianças em dia.
Brincadeiras e Atividades que promovem a higiene bucal
Aprender sobre saúde bucal pode ser divertido. Afinal de contas, aliar a saúde à educação faz com que os pequenos aprendam, desenvolvam e dominem o assunto e hábito em questão.
Dessa forma, veja algumas brincadeiras que promovem a higiene bucal e incentivam os pequenos a crescer e desenvolver esses hábitos.
Apps e jogos educativos
Existem aplicativos que transformam a escovação em uma experiência divertida, com personagens, recompensas e oportunidades de aprendizado, alguns exemplos são:
- Aquafresh Brush Time;
- Brush DJ;
- Colgate Connect;
- Disney Magic Timer;
Dessa maneira, as crianças são introduzidas no mundo da saúde bucal de maneira lúdica e memorável.
Atividades práticas
No passo que as crianças crescem as atividades tendem a continuar desempenhando um bom papel no aprendizado e prática de cuidar da saúde bucal, alguns exemplos de atividades, são:
- Competições de escovação com temporizador
- “Dia do dentista” com brincadeiras
Por mais que essas atividades sejam de certa forma simples, elas incentivam as crianças a manter o foco e cuidar da saúde bucal da melhor forma possível.
O papel dos pais na saúde bucal das crianças
Os pais são o primeiro exemplo. Ser consistente e positivo no cuidado bucal incentivam as crianças a fazerem o mesmo. Escove seus dentes juntamente com seu filho, mostrando a importância da rotina.
Crie um cronograma consistente para escovação e uso de fio dental. Celebre pequenas vitórias para tornar a higiene bucal algo positivo.
Algumas crianças resistem à escovação. Seja paciente e tente tornar a experiência divertida, com músicas ou histórias. Neste momento, conte histórias do seu trabalho com termografia elétrica ou até mesmo utilize de contos e fábulas.
Os hábitos formados na infância têm o potencial de durar a vida toda. Com dedicação, informação e um pouco de criatividade, podemos garantir que nossos filhos cresçam valorizando sua saúde bucal. E o sorriso saudável deles será nossa maior recompensa.
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